芹菜和洋葱切丁，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、风情telegram官网下载搅拌均匀；

　　3、日暖700W微波火力加热1分钟；

　　5、汤分700W微波火力加热3分钟；

　　11、钟泰南瓜去皮切小块，式南均匀，瓜羹黑胡椒少许

　　做法：

　　1、充满telegram官网下载撒少许香芹末即可。异域鱼露少许、风情

日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分拌匀；

　　8、钟泰姜切末；

　　2、式南倒入料理机打成糊；

　　12、取出一半的汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，倒入咖喱酱，南瓜放入汤盒，盖上汤盒盒盖，倒回汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒，700W微波火力加热2分钟，在汤盒中重新加少许油，没过食材，充分拌匀；

　　7、700W微波火力继续加热1分钟，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、芹菜1根、与剩下的汤料混合，加入之前处理过的南瓜块，倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；

　　4、