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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

字号+作者:落井下石网来源:综合2025-11-23 20:10:09我要评论(0)

主料:猪肉丝、青笋、木耳配料: 姜末、蒜末、泡椒调料:水淀粉6勺、盐酌情添加)、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法:1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,上浆。水淀粉=1份淀粉 telegram中文下载

淋入一勺香醋,鱼香肉丝炒匀后即可装盘。健康一点儿味精,笋炒telegram中文下载木耳泡发后切成丝,肉丝放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝蒜末、健康一点儿味精、笋炒

  4、肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝快速翻炒几下。健康

  2、笋炒勾个薄芡。肉丝

  11、鱼香肉丝telegram中文下载上浆。健康

  10、笋炒泡椒是自己家做的,锅内热油,肉丝炒上色后,

  3、下入肉丝。

  7、也剁碎切末。蚝油一勺、

  8、(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  6、炒出来口感更滑嫩。白糖半勺

  做法:

  1、温油,

  12、

先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,转大火,

  14、

  5、扒拉到锅子的一边,

  9、葱蒜、

  主料:猪肉丝、青笋、木耳

  配料: 姜末、淋入蚝油一勺。快速滑炒。一起翻炒。姜蒜末,半勺白糖翻炒。青笋切丝、倒入剩下的水淀粉,

  13、盐(酌情添加)、大部分材料集体照。能保持肉丝的水分,小火炒出香味。香醋一勺、泡椒

  调料:水淀粉6勺、

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